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今日はムキムキダイエット? [出来事]

取り敢えず今週のお仕事はフィニッシュ!!よう頑張った!!

ご褒美の週末は勿論自転車で。。。

 

さて今日もテレビダイエット番組やってました。ムキムキダイエットとか。。

韓流ダイエットの最後は有酸素運動が加わってたけど、あれはまさに自転車のペダルを回す動作だった。。。

思わず一緒にエクササイズしてました。

というわけで、今日は明日に備えてローラーは回さず足を休めます。

連日ああいう番組をやるということは、やっぱりダイエットとか皆、興味があるということなのか。。

 

僕も少しは体重戻さねば。。

と思いつつ全然対策取ってない。

ま。いいや。

いやダメだ!!

 

やっぱりもうちょっと後で良いや。。。

 

やっぱり少しだけローラー回そ(笑)