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チームで行くコース変更のらりくらりライド [ロードバイク]

土曜日。結局夕方まで家でゴロゴロしてましたが、勿体無いので気分転換に鉄郎発進。

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時速10キロくらいでご近所をブラブラ。

日が暮れるまでユルユルとサイクリングを楽しみました。

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電線が邪魔だけどとっても綺麗な夕陽。

19時頃に帰宅。

少し走るだけで体は元気になります。

すっかり気分良くして買ってきた地元の地酒を煽っておりましたが、ちょっと飲みすぎた・・。

 

本日、日曜日。

パシャさんからお誘いを受けて北摂方面へ走りに行くことになってました。

・・・・が。

5時頃起床するとバアーーーンと二日酔い。

しもうた・・・(汗)

お家から約25キロ離れたコンビ二に9時待ち合わせでしたが、とても体が動きそうにない。

申し訳ないがパシャさんにリタイアの電話をしました。

・・・が、幸い、そういうことなら時間を遅らせてコースも変更してもらえるとのこと。

有難い!ということで9時に関西医大待ち合わせに変更。

水をガバガバ飲んでから時間ギリギリまでベットでポルノ女優の如くうなされながら出発に備えた後、メーテル発進。

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既にパシャさん到着済みでした。

尚、変更コースは全然決まってなかったのですが、まだまだ体が重い。

もう今日は軽めに柳谷でも行って帰ろうよと話してたらkurubiさん到着。

 

『朝一番で柳谷上ってきました!!』

はい。消えた(汗)

 

どうしてそんなにストイックなの(汗)

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しゃーないからウコンの力飲んでから取り敢えず淀川CRを北上することになりました。

『ちょっとマジでしんどいからゆっくり行ってねー!』とお願いしましたが・・・

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ゆっくり行ってくれたのは5分くらいかな(汗)

この2人にゆっくり行けと言うのが無理な話なのかも(汗)

 

途中で待っててくれましたがkurubiさん『ここから御幸橋まで強度上げましょう!』とのこと。←もう十分あがっとる。

さっそくkurubiさんが強度を上げて先頭を走り出したところで、こうなったらヤケクソ。

『これでも食らえやーーー!!』とバーーンとアタックかけて先頭へ。

45キロ巡航で飛ばす。

更にスプリントかけて50キロオーバーで千切ってやる!と試みましたが既に足動かず。

ひょっとして千切れてくれてないかな?と後ろ振り返ると、やっぱりこの程度だとペッタリ真後ろに2人居ました。。

敢え無く撃沈。後はヘロヘロ走行で2人を見送りました。

ま。お陰様で完全に酒は抜けた(笑) 

流れ橋まで行って一旦休憩。

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ここでちょうどご近所豪脚ライダーのjinjinさんとお会い出来ました。

暫しベチャクチャお喋り。

間もなく関東へ転勤されるjinjinさん。

環境も変わり大変だと思いますが元気に頑張って欲しいです。

お別れしてから再びCRを走行。

kurubiさん『加茂まで行ってランチしましょう!』とのこと。

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何か最近やたらとレンズに指が被ってしまいます(汗)

しかしまあ暑いのなんの・・。

今日のライド中、3人でおそらく50回は『暑い。』と言ったと思う。

暑さにやられてるせいもあってか加茂までがとても長く感じる。

大体こんなとこにご飯食べるとこあったかいな!?と思ってたら到着。

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やっぱりカレーやった・・・

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ランチセットは色々種類があって名前忘れました何チャラセットは880円。

んん!!暑い日はやっぱりカレーや!←いや年中食っるけど。

因みに今回もkurubiさん飲み込むようにガバッと完食でした。

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あー!もう!また被っとる!

ご飯食べた後はスグに上るのがkurubiさんの鉄板メニュー。

もうしんどいから、お手手でインナーに落としてからクルクル登坂。

あ。意外と上れたかも。

と言ってもkurubiさんは遥か彼方よ♪

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・・・で岩船寺に到着。

暑いけど気持ち良い。ここのコースは大好きです。

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参拝客も沢山来てました。

その後は山岳を少し回ってから帰路に。

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尚、岩船寺の上り以降、インナー走行で思うところあり、そのままインナーしばり走行。

いつもゴリゴリアウターばっかりで走ってますが、こういう走り方もおもろい。

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前方に小さくkurubiさんが見えます。

これkurubiさん独特の鍛え方。

トレイン組むと普通はくっついて走るんだけど、いつもこれくらいの距離を離して前を牽きます。

頑張って追いつこうとすると、すかさず強度を上げて追いつかせない(汗)

スイミングスクールで幼い子供に先生が『ほら!ここまで泳いでおいで!』と泳がせて、先生のところまで泳ごうとすると、すかさず後ずさりしながら距離を泳がせる、あの手法と少し似てる。

鳥谷池までの上りは前方からkurubiさんがシャー!っと降りてきて、またバーーン!と上り返して僕らを置いて行く。。

・・・で鳥谷池まで到達すると30mくらいの急坂がある。

前をダンシングで上っていくkurubiさんに『どりゃーーー!!!』と渾身のアタックかけて、ここでは見事に差しました。

はははは・・・。 

心拍見ると194。

30mの距離で194まで上げられる我、心肺機能に驚愕する(汗)

こうして成長していくのです。。。

 

その後はくろんど池まで再びヘロヘロ走行。

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あー!もう!何で指被るねん!

もう完全に夏の雲ですな(汗)

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くろんど池まで来たらお約束ご褒美のソフトクリーム。

ん!美味しい!

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決してわざとじゃないのよ(汗)

最後はトラウマ坂を下って帰宅は16時半。

水風呂がとっても気持ちよかった。

 

<今日の記録>

 

走行距離 : 94.51キロ

走行時間 : 4時間1分

平均速度 : 23.4キロ

累計走行距離 : 18420キロ 


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コメント 18

johncomeback

指被り、ウケ狙いのワザとしか思えません(^^)ニコ
いつもながらhideさんの記事は読んでて楽しいです。
僕も読んでくれる方が微笑んでくれるようなブログを
目指しているんですが、難しいですね(-_-)ウーム
by johncomeback (2014-06-08 19:43) 

獏

そう 指被りますよね^^)☆
お疲れ様でした~♬
ウィークデイ飲みまくってても
週末のライドで消費しているんですね^^)☆
それが元気のもとですね?(^m^)


by 獏 (2014-06-08 21:12) 

だいず

二日酔いきついですよね。
自転車だと頑張れるのかな。
明日からまた月曜日。
また 元気に飲んでください(*´∀`)ノ
by だいず (2014-06-08 23:44) 

toshi

二日酔いでも自転車に乗れるとは、凄いです。
カレーのランチセット、美味しそうです。
by toshi (2014-06-09 04:34) 

まき

☆もぅ水風呂の季節ですね!
二日酔いからの長距離!ナイスファイトです!!
心拍の上がり具合にもびっくり!
もうすぐ関東へ出張されるお友達のお別れライドではもっと過酷な走りになるのかしら~ん?
そして最後の最後までhide-lifeさんの指を拝見できてニヤケテしまいました(^_-)-☆

by まき (2014-06-09 08:57) 

コンブ

指が被る持ち方の癖がついちゃったんですね。
これからはすべて被らせてみてはいかが?←ウザいね。
by コンブ (2014-06-09 11:00) 

ぽん

今日は指被り写真集のお祝いですか?(笑)
いつもながらほんとすごいですね~二日酔いで自転車はしれるなんて~
昨日はほんと暑かったでしたし、体調管理無理しないでくださいね~
最近チームをくんで自転車に乗られていらっしゃる方々が良く目にとまるようになりました~(^^)

by ぽん (2014-06-09 11:05) 

hide-life

johncomebackさんどうもです。
いやそのネタにする気は全くなかったんですが指が被りまくってました(汗)
johncomebackさんの記事面白いですよ!
朝、通勤電車で読むのが楽しみなんです。
ガラケーなのでコメント出来ないのが申し訳ないんですけどね(汗)
by hide-life (2014-06-09 21:06) 

hide-life

獏 さんどうもです。
平日の飲みを全て帳消しにするには、かなり走り足りてませんが楽しく走ってます(笑)
趣味で汗を掻くのは気分も晴々しますね!
by hide-life (2014-06-09 21:08) 

hide-life

だいずさんどうもです。
ん!確かに仕事は頑張れないけど自転車なら頑張ってますね(笑)
やっぱり楽しいほうが良いですから♪
今日も仕事はサーッと済ませて朗らかに飲んでまいりました!

by hide-life (2014-06-09 21:11) 

hide-life

toshiさんどうもです。
ま。だいぶ水飲んでスタートしましたらスグに回復しました(笑)
ここのカレー屋さんは場所もよくて美味しかったので多分再訪します♪
by hide-life (2014-06-09 21:14) 

hide-life

まきさんどうもです。
これだけ暑いと水風呂がホント気持ちいいです!
あ。お別れライドなんですが先般行われました。物凄い豪脚さんなので僕はとてもついていけませんよ(汗)
しかしここまで指が被ると少し悩んでしまいます・・(汗)
by hide-life (2014-06-09 21:19) 

hide-life

コンブさんどうもです。
あははは・・。ほんと何でこんなに被ってしまったのか今日一日考えてました(汗)
最近グローブを新調したので感覚が変わってしまったのかな?と思ってます(笑)

by hide-life (2014-06-09 21:21) 

hide-life

ぽんさんどうもです。
何か走りながら撮ってる写真は今回ほぼ全滅でした(笑)
もう暑くなってるので、結構休憩を挟みながら走ってましたよ!
こちらでも、この日は自転車乗りが沢山走ってました♪
暑いのに皆さん元気です(笑)
by hide-life (2014-06-09 21:25) 

koni

二日酔いが辛いので走る前日は早めに飲んで水いっぱい飲んで寝るようにしてます。

by koni (2014-06-11 09:57) 

空の下

前の記事の「体が元気であればハシャぎ、しんどければ休んでおけば良い」
最近耳した、最も心に残る名言です♪
by 空の下 (2014-06-12 13:39) 

hide-life

koniさんどうもです。
僕も走る前日は早めに飲むように心掛けてますが結局長い時間飲んでしまって二日酔いというパターンが多いです(汗)
エンジン掛かると切り上げるのが難しいですね(汗)
by hide-life (2014-06-14 16:23) 

hide-life

空の下さんどうもです。
あ・・有り難うございます(汗)
ま。自分の体の調子は何となく分かるので、それに逆らわないようにしてます(笑)
ハシャいでることが殆どですけどね(笑)
by hide-life (2014-06-14 16:26) 

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